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위염 식도염에 좋은 양배추 효능 섭취방법 소화계 질환을 관리하고 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 자연의 식품 중 하나는 양배추입니다. 위염과 식도염에 특히 좋은 효능을 가지고 있으며 오늘은 양배추가 위염과 식도염 환자들에게 어떻게 도움을 줄 수 있는지 양배추를 어떻게 섭취해야 하는지에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 양배추 효능 1. 위 건강 증진효능 양배추는 위 건강을 증진하는데 도움을 줍니다. 양배추에 함유된 비타민U 성분은 위벽을 강화하고 손상된 위 점막을 재생시키는 효과가 있어 위궤양 환자들에게 큰 도움이 됩니다. 미국 스텐포드 대학의 연구에서 양배추즙 복용이 위염 환자들의 증상을 95% 이상 완화시켰다는 결과가 나왔습니다. 또한 양배추의 풍부한 섬유질은 장 운동을 촉진하고 장내 유익한 박테리아의 증식을 돕는데, 이는 변비.. 2023. 9. 30.
건강검진 금식시간과 검진 후 식사 주의사항 안내해드립니다 건강검진은 우리 삶의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 건강검진을 통해 초기 단계의 질병을 조기에 발견하고 적절한 치료나 관리를 시작할 수 있습니다. 오늘은 건강검진에서 가장 중요한 부분 중 하나인 금식시간과 검진 후의 올바른 식사방법, 주의사항에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 건강검진 금식시간 1. 금식 시간 준수 건강검진을 받기 전, 금식 시간을 준수하는 것이 중요합니다. 검진 7일 전부터는 항혈소판 응집억제제 및 항응고제 복용을 중단해야 합니다. 이렇게 복용 중인 약물은 중단하는 이유는 내시경 조직검사 시 출혈 위험이 있기 때문입니다. 그러나 복용이 반드시 필요한 환자분은 담당의사와 상의해야 하며 검진 전날에는 저녁식사를 가볍게 드시고, 저녁 9시 이후에는 금식을 해야 합니다. 금식 시엔.. 2023. 9. 26.
상황버섯 놀라운 효능과 부작용 알고 드세요 상황버섯은 다양한 건강 효능을 가진 버섯 중 하나로, 오랜 역사 동안 다양한 고서와 전통 의학에서 놀라운 효능을 발견했습니다. 오늘은 상황버섯 효능과 부작용에 대해서 자세하게 설명해드리겠습니다. 상황버섯 효능 1. 항암 효과 상황버섯은 암 세포의 증식을 억제하는 데 도움을 주는 베타글루칸과 폴리페놀 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 암 세포의 성장을 제한하고 암이 전이되는 것을 억제합니다. 특히 전립선암, 유방암, 대장암, 폐암 등의 암 종류에서 뛰어난 효과를 발휘합니다. 2. 면역력 증진 상황버섯은 면역 시스템을 강화하는 베타글루칸 성분이 풍부합니다. 이 성분은 각종 면역세포를 활성화시켜 몸의 질병과 바이러스로부터 보호합니다. 미국 FDA에서도 면역력 향상을 돕는 식품으로 승인된 바 있습니다. .. 2023. 9. 24.
죽염 효능 부작용 먼저 죽염 또는 자색 죽염은 한국 전통 음식재료 중 하나로, 자연에서 추출한 소금으로 만들어집니다. 그리고 죽염은 다양한 효능과 건강에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 하지만 함부로 섭취하면 안 되며, 부작용과 주의사항도 알아야 합니다. 오늘은 죽염 효능과 부작용에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 죽염 효능 부작용 죽염 효능 죽염 효능 정리 1. 소염작용(죽염 효능) 염증을 진정시키는 효능으로, 상처, 찰과상, 부기 등 염증 관련 증상 개선에 도움이 됨. 2. 체질 개선(죽염 효능) 알카리성을 가지고 있어 산성 체질을 약 알카리성으로 개선시켜 면역력 향상과 질병 예방에 기여 3. 악취 제거(죽염 효능) 해충에게 독이 되므로 구충제로 사용 가능하며, 입에서 나는 악취를 개선하는데 도움. 4. 위장 개선.. 2023. 9. 22.
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