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이란 대통령 헬기 추락 실종소식 에브라힘 라이시 이란 대통령을 태운 헬리콥터가 5월 19일 일요일 오후, 이란 동부 아제르바이잔 지역에서 기상 악화로 추락했습니다. 이란 당국은 군용 드론과 대규모 구조팀을 동원해 수색 작업을 진행하고 있으나, 악천후로 난항을 겪고 있는 중입니다. 헬리콥터에는 라이시 대통령과 호세인 아미르 압돌라안 외무장관 등 고위 인사들이 탑승해 있었으며, 이들의 생사는 아직 확인되지 않았습니다.  이란 대통령 헬기 추락소식    라이시 대통령과 수행원들이 탄 헬리콥터가 추락한 지역은 안개와 추위로 구조활동이 어려운 상황입니다. 이란 국영 언론 IRNA에 따르면, 이슬람 혁명수비대는 추락 현장의 정확한 위치를 감지했으며, 사고 현장으로 구조팀을 급파하고 있습니다. 이란 최고지도자 아야톨라 하메네이는 국민들에게 라이시와.. 2024. 5. 20.
스마트폰 중독 원인과 증상, 치료, 예방 해결방안 총정리 최근 지하철, 버스, 심지어 걸어 다니면서도 휴대폰만 보고 다니는 모습을 많이 보실 수 있습니다. 현대사회에서 스마트폰은 우리 삶의 필수품으로 자리 잡은 상태이며 스마트폰 중독은 심각한 문제로 여겨지고 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 다양한 접근방법이 필요하며 개인의 노력이 중요합니다. 오늘은 스마트폰 중독 원인과 증상, 치료방법, 해결방안까지 모두 알려드리도록 하겠습니다.  목차 1. 스마트폰 중독 원인 2. 스마트폰 중독 증상 3. 스마트폰 중독 치료 예방법 4. 스마트폰 중독 해결방안   스마트폰 중독이란    스마트폰 중독은 스마트폰 사용에 대한 지나친 의존으로 시작됩니다. 이는 개인이 스마트폰을 지나치게 사용하여 학업, 직장, 사회적 활동 등의 다른 책임을 소홀히 하거나 소통과 대인관계.. 2024. 5. 14.
아보카도 효능과 먹는법, 보관법 총정리 숲의 버터라고 불리는 아보카도에는 드물고 많은 지방과 영양소가 들어있습니다. 지방분의 과다는 성인병의 원인이 되기 쉬운 곳입니다만, 아보카도의 지방분은 불포화 지방산이라고 하며 올레산이나 리놀레산 등 콜레스테롤 값을 낮추는 기능이 있습니다. 이 외에도 칼륨, 비타민E, 비타민B군, 식이섬유 등을 포함하여 기네스북에 세계 제일 영양가가 높은 과일로 인정되고 있습니다. 오늘은 아보카도 효능과 먹는법, 보관법에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.  아보카도란  아보카도는 열대 및 아열대 지역에서 주로 자라는 과일로, 영양가가 풍부하고 부드러운 식감이 특징인 과일입니다. 아보카도는 페르시아속에 속한 나무의 열매로 중남미가 원산지이며, 특히 멕시코와 중미지역에서 오래된 재배 역사를 가지고 있습니다. 현대에는.. 2024. 5. 8.
속쓰림에 좋은 음식 TOP 4 속쓰림은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 과식, 불규칙한 식사, 자극적인 음식 섭취, 스트레스 등이 주요 원인입니다. 적절한 음시 섭취는 속쓰림을 완화하고 위장을 진정시켜 편안함을 제공할 수 있습니다. 오늘은 속쓰림에 좋은 음식 5가지에 대해서 자세하게 설명해 드리겠습니다.  속쓰림이란?   속쓰림은 위산이 식도나 위벽에 자극을 주는 증상으로, 일반적으로 역류성 식도염과 관련이 있습니다. 이는 위산이 식도로 역류하여 식도 내부를 자극하면서 발생하는 증상입니다. 속쓰림은 가슴이나 상복부에서 불타는 듯한 느낌이나 통증을 유발할 수 있습니다. 속쓰림 원인으로 식사를 과도하게 많이 할 경우 위에 부담이 되어 위산이 역류하는 경우가 있고 매운 음식, 산성 음식, 기름진 음식 등의 섭취는 위산 분비를 촉진시.. 2024. 4. 25.
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